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長(zhǎng)理5.25心理健康節(jié)丨朋輩團(tuán)體心理輔導(dǎo)——做時(shí)間的管理員
長(zhǎng)春理工大學(xué) 高月2023-06-25
長(zhǎng)春理工大學(xué)5.25心理健康節(jié):朋輩團(tuán)體心理輔導(dǎo)——做時(shí)間的管理員


朋輩團(tuán)體心理輔導(dǎo)

做時(shí)間的管理員

——5.25心理健康節(jié)——



 朋輩團(tuán)體心理輔導(dǎo) 



時(shí)間是上天分配給我們絕對(duì)公平的東西:每天24小時(shí)1440分鐘86400秒,同樣的時(shí)間有時(shí)你會(huì)覺(jué)得“光陰似箭”;有時(shí)你也覺(jué)得“度日如年”,你什么時(shí)候會(huì)覺(jué)得“時(shí)間不夠用”?什么時(shí)候會(huì)感到“不知如何消磨時(shí)光”?


Part  01

時(shí)間管理



(活動(dòng)主圖)



為提升我校朋輩輔導(dǎo)員的團(tuán)體心理咨詢技能,進(jìn)一步發(fā)揮四級(jí)朋輩輔導(dǎo)隊(duì)伍的作用,5月21日,校心理支援團(tuán)咨詢服務(wù)部在西校區(qū)主教508開(kāi)展了朋輩團(tuán)體心理輔導(dǎo)。本次團(tuán)體輔導(dǎo)由咨詢服務(wù)部部長(zhǎng)夏子涵主講,校心理支援團(tuán)12位成員參加本次團(tuán)體輔導(dǎo)。



(老師輔導(dǎo)圖片)

·· 時(shí)間管理 ··

(自我講述圖片)


(繪圖講述圖片)

(繪圖環(huán)節(jié)圖片)

Part  02

時(shí)間管理



(做時(shí)間的管理者活動(dòng)圖片)




本期團(tuán)體心理輔導(dǎo)的主題為“做時(shí)間的管理員”。在主持人的帶領(lǐng)下,成員們通過(guò)熱身破冰、針對(duì)“時(shí)間都去哪兒了”“如何掌控自己的時(shí)間”進(jìn)行了相關(guān)活動(dòng)討論、總結(jié)分享等環(huán)節(jié),讓部門(mén)內(nèi)成員的關(guān)系更加親密,成員們?cè)趦A聽(tīng)他人、展示自己的過(guò)程中,對(duì)于自己的時(shí)間管理有了新的認(rèn)識(shí)與規(guī)劃。



(活動(dòng)進(jìn)行突破)

·· 時(shí)間管理 ··

(作品介紹圖片)


(作品繪制圖片)

(作品介紹圖片)

(作品介紹圖片)

(作品繪制圖片)


Part  03

時(shí)間管理




(活動(dòng)主圖)



成員們表示,通過(guò)本次團(tuán)體輔導(dǎo)認(rèn)識(shí)到了過(guò)去自己對(duì)于時(shí)間的浪費(fèi),今后會(huì)更細(xì)致地對(duì)時(shí)間進(jìn)行管理和規(guī)劃,助力自己更好的學(xué)習(xí)與生活!



(自我規(guī)劃發(fā)言圖片)

·· 時(shí)間管理 ··

(老師指導(dǎo)圖片)


(作品展示圖片)

(作品繪制圖片)

(老師教導(dǎo)圖片)

(作品展示圖片)



[通訊員:鐘兆平]
[指導(dǎo)教師:王佳惠]
[責(zé)任編輯:楊虹]
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