在5月25日全國大學生心理健康日來臨之際，南陽理工學院舉辦以“賦能心成長，共創新未來”為主題的系列活動，設計了“以會晴心—以畫抒心—以劇訴心—以藝潤心—以植養心—以賽礪心—以言暢心”的活動主線，以培育大學生陽光心態為目標，通過主題活動強化大學生積極情感和健康心態，展現大學生青春活力，幫助學生愉悅身心、激發動力，助力學生悅納自我、快樂成長。
以會晴心。舉辦趣味心理素質拓展、“向陽而生，逐光而行”心理文化廣場等活動，通過設置“直面挑戰”“突破自我”“團隊合作”等主題的心理素質拓展活動，強化學生積極體驗和積極行為，提升心理素質。
以畫抒心。開展“人格面具”彩繪、“簡單藍·繪療愈”心理繪畫團體、“憶童年·繪未來”活動，把心理健康教育與書畫結合，依托繪畫、書法等表達性活動，沁潤學生心靈，涵養品德，陶冶情操。
以劇訴心。舉辦“我和我的家庭—避風港里的悲歡離合”主題心理情景劇展演活動，通過心理情景劇的創作與表演，讓大學生體驗自我成長和他人的生命故事，激發積極心理能量，培育積極心態。展現大學生追求夢想、努力進取等精神。
以藝潤心。創意美工工作坊、舒心苑手工坊等活動，利用表達性藝術的情緒抒發手段，引導大學生對內心沖突與壓力源進行反思和釋放，探索自我導向的潛能，從而達到靜心流智、穩定調適情緒，減輕或消除負面感受，協助個體獲得身心平衡溫和的治愈效應。
以植養心。了解憂草娃娃種植園藝健心實踐體驗活動，以園藝心理療法為指導，把心理健康教育與園藝種植結合，幫助學生愉悅身心、激發活力；既能直觀感受到愛與生命，樹立關愛生命、幸福生活的理念，同時也能讓人感受生命的神奇和寶貴，型塑陽光心態。
以賽礪心。舉辦心理健康知識競賽、十佳心理委員選拔賽等，設置“自我介紹、我的心理助人故事、助人情景模擬”三個環節，全方位考核心理委員的朋輩心理助人素養。各參賽選手準備充分，運用朋輩心理輔導知識與技能，為大家展示了精彩的心理助人過程。
以言暢心。舉辦“我和我的家庭——心理故事大賽”，大學生通過講述和傾聽他人的故事來打開心扉，聆聽愛的旋律，激發心理健康正能量，培養自尊、理性平和、積極向上的健康心態。
收藏
投訴
