清華大學 李焰：從內卷到覺醒，尋找生命的自在狀態
清華大學
李焰2024-05-24
內卷是指大學生過度努力帶來的一種不可持續的惡性循環狀態。如何擺脫內卷，尋找到生命的自在？本課程總結了內卷可能帶來的四種負面的思考或者行動，提出了擁有理性平和、成熟和彈性的心態才是大學生們努力的目標。最后介紹的尋找生命的“自在”狀態的五大妙招，助力同學們健康成長。
[責任編輯：楊虹]
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